Ik ben Jasper Jonker.
En ik wil je meenemen van een leven als slachtoffer van omstandigheden, naar een leven dat je van binnenuit doet opleven.
Hoi!
Leuk je te ontmoeten!
Ik ben Jasper Jonker – een coach, ervaringsdeskundige en mentor – op een missie om jou te leren hoe je jezelf kunt wortelen in radicaal zelfvertrouwen, zodat je kunt leven in stralende Technicolor, oftewel volledig betrokken zijn bij je leven – stralend, krachtig, expansief en bezield.
Als we blijven hangen in het spelen volgens hun regels, verdwalen we in overanalyseren, te veel verplichtingen aangaan, te veel proberen te presteren, overweldiging, en een te grote toewijding om andere mensen de baas te laten spelen in ons leven.
Al dat leidt tot overvraging en doen alsof alles in orde is… en ondertussen hopen dat we niet wakker geschud worden om ons te realiseren hoe weinig van onze unieke mogelijkheden we eigenlijk benutten.
En dat is niet goed genoeg meer.
En dat is precies waarom ik hier ben!
Hier bij Gelukkig Autisme geloven we in:
- Zelftwijfel verpletteren.
- Volop leven.
- Onze eigen grootste fans zijn.
- Dutjes doen.
- Leren om hardop te zeggen “Ik verdien meer” en het dan ook echt voor onszelf te gaan halen.
Ik geef je handvatten om energie op te doen en jouw kwaliteit van leven te verbeteren. Zorgen dat je weer zelf de regie hebt, in plaats van geleefd te worden.
Maar wat betekent leven in stralende Technicolor eigenlijk?
Het betekent dat we niet gedreven worden door denken. Dat we kunnen leven binnen het volledige spectrum van het leven.
Het betekent dat we onze dagen (en dus ook weken, maanden en jaren) zelf besturen. Dat we niet alleen maar bestaan om ons er doorheen te slaan.
We denken eerst aan onszelf. We make beloften aan onszelf waarvan we niet kunnen wachten om ze na te komen.
We gedijen op een plek die ver af staat van burn-out, zodat wanneer dingen onvermijdelijk druk worden of uit elkaar vallen, we in staat zijn om volledig tevoorschijn te komen.
We weten wanneer we dingen moeten vasthouden en wanneer we ze moeten laten vallen (en we lopen zelfverzekerd weg voordat we moeten rennen!).
Leven in volledig Technicolor betekent dat we er helemaal in zitten. Alles. Het goede, het slechte, het moeilijke, het mooie. We laten ons moedig zien en zeggen wat we echt willen zeggen, hardop en zonder enige terughoudendheid.
Hier is wat er is gebeurd:
Ergens onderweg werden we misleid om te geloven dat het onze taak is om ons aan te passen, klein te blijven en ons zo “normaal” mogelijk te gedragen; we begonnen de leugen te geloven dat we hier zijn om het iedereen naar de zin te maken.
Ze lieten ons geloven dat “normaal” beter is.
Dat vragen om wat we willen en nodig hebben egoïstisch is. Zwak. Lastig.
Ze leerden ons onze werkelijke essentie te haten – zowel individueel als collectief.
Ze lieten ons denken dat aanpassen en oppervlakkige “schoonheid” de weg naar liefde is.
Dat we een probleem zijn dat opgelost moet worden.
En dat het goed is om onszelf te pesten om ons beste leven te leiden.
En ik noem het onzin.
Ik ben hier omdat we een probleem hebben: we zijn vergeten dat we wezens met unieke gaven zijn.
Als coach, leraar en spreker ben ik het meest geïnteresseerd in het vertellen van de waarheid over het leven en het najagen van je dromen – met alles erop en eraan. Mijn werk dat bestaat uit coaching en bewustmaking is gericht op hoe we kunnen stoppen met het over onze grenzen gaan omwille van het leven dat iemand anders voor ons dicteert en in plaats daarvan ja te zeggen tegen onszelf.
Mijn top drie waarden zijn bezieling, eigenheid en waarheid en ik gebruik deze lijst dag in dag uit om het leven te leiden dat ik werkelijk wil en bij mij past.
Ik ben misschien wel de enige coach die je vertelt om dat 5 jaren plan te laten varen ten gunste van het focussen op vandaag.
Mijn leven is een avontuur
Mijn talent is om het leven als een avontuur te zien. Sinds ik dit talent heb ontdekt heeft deze houding mijn hele bestaan veranderd – van het leven als een strijd waarin ik het slachtoffer ben van de omstandigheden – tot een leven als een reis met mijzelf als de held. Ondanks mijn liefde voor avontuur en opwinding ben ik ook een grote verzorger van anderen. Door op deze manier te gaan leven, ben ik mij niet alleen levendig gaan voelen, maar stel ik iedereen die mij ontmoet in staat om een hogere visie op zichzelf te hebben.
Als het “Stem”-archetype heb ik het vermogen om de manier waarop mensen over de wereld denken vorm te geven. Door mijn praktische kant en mijn charisma kan ik anderen helpen bij het begeleiden en afstemmen op hun hogere potentieel. Mijn heldere denken kan helpen om complexe taken te vereenvoudigen en informatie te verspreiden op een impactvolle manier voor een breed publiek. Als natuurlijke leider en oplosser kan ik uitdagende ideeën omzetten in praktische en efficiënte oplossingen.
Mijn kracht zit niet alleen in mijn acties, maar ook in mijn aanwezigheid en toon. Ik kan andermans processen in gang zetten.
De gewonde heler
Mijn gekwetstheid uit mijn kinder- en pubertijd dwongen mij om mijn eigen leven te helen. Het is ook mijn eigen gekwetstheid die mij de kracht geeft om anderen te helpen.
De ervaring van het hebben van autisme maakt mij niet minder bekwaam om met cliënten te werken; integendeel, het maakt mij tot metgezel van de cliënt, niet langer optredend als zijn/haar meerdere.
Als gewonde heler ben ik op meerdere manieren gewond. Ten eerste ben ik gewond door mijn levenservaringen, die hun sporen hebben nagelaten. De verwondingen die ik heb opgelopen blijven altijd een schemerig bestaan leiden, zelfs na alle groei en heling. Ten tweede lijd ik als coach onder het contact met de cliënt. Ik vind het essentieel dat ik als coach door mijn cliënten geraakt word, het is namelijk de eigen gekwetstheid die mij de kracht geeft om anderen te helpen. In dit gedeelde lijden ligt de kracht van mijn coaching.
Mijn cliënten vinden hun innerlijke zekerheid in de wetenschap dat ze met mij verbonden zijn van mens tot mens. In deze gelijkwaardige relatie schuilt het succes van de coaching. De coach moet zich niet als autoriteit presenteren: hij is niet almachtig en onkwetsbaar.
Elke coach heeft een innerlijke wond. Als hij zich als gezond presenteert, blijft hij afgesneden van een deel van zijn
innerlijke wereld. Hetzelfde gebeurt wanneer de cliënt alleen maar als negatief afwijkend en gewond wordt gezien: dan staat hij niet in contact met zijn innerlijke kracht en zijn vermogen om alles uit zijn/haar leven te halen. In het ideale geval vindt de cliënt, met behulp van de coach, zijn unieke mogelijkheden en vermogens, en wordt hij/zij hierdoor de beste versie van zichzelf.
Hoe ik anders ben:
Ik maak de waarheid niet mooier. Ik geef je niet de schuld of beschaam je. En ik houd me niet in als je leven op het spel staat.
Ik ga je geen formule verkopen, je vertellen dat je 10 kilo moet afvallen, je door een 5-jarenplan heen moet worstelen, of een verwaterde versie van iemand anders laten worden. Ik ga je ook niet leren om jezelf tot de rand van een burn-out te pushen om je doelen te bereiken. Het is mijn taak om je te helpen de verwachtingen van anderen van je af te schudden, zodat je eindelijk tot de kern van je eigen verwachtingen kunt doordringen.
Ik bewandel dit pad samen met jou – ja zeggen, nee zeggen, dingen veranderen, grenzen stellen, de waarheid vertellen en meer je authentieke zelf worden. Ik ben een bedrijf begonnen, vele diepe angsten overwonnen, voor mijzelf gekozen, vriendschappen verloren, mijn niet helpende overtuigingen verloren, risico’s genomen, nuchter geworden – terwijl ik onderweg zó veel heb geleerd!
Ik ben vroeg begonnen. Te lang gewacht. En doorgegaan, zelfs toen ik dat niet wilde. Ik weet wat er mogelijk is als je je hand opsteekt en ja zegt voordat je er klaar voor bent, voordat alles op één lijn ligt en voordat je het toestemmingsbriefje hebt gekregen.
Wat ik wil dat je weet:
Je hoeft je niet in te houden.
Je hoeft niet alles voor iedereen te zijn.
Je hoeft niet alles al uitgedacht te hebben.
Maar je moet wel bereid zijn om voorbij de grenzen van je comfortzone te gaan om je leven vorm te geven.
Je weg vinden naar een stralend leven in Technicolor begint met ja zeggen tegen jezelf en nee zeggen tegen de onzin van alle anderen.
Ik ga niet doen alsof het makkelijk is; dat is het niet.
Ik ga niet doen alsof het snel zal gaan; dat zal het niet.
En ik ga niet doen alsof je niet de hele tijd op het randje van je comfort zone zit, want dat is wel zo.
Maar het is het zo, zo ZO waard.
Dit zal je leven veranderen.
Als je het doet.
Serieus.
In plaats van na te denken over hoe moeilijk deze verandering kan zijn, laten we het hebben over waarom het de moeite waard is om het toch te doen.
- Omdat je je nu al ongemakkelijk voelt. Je bent al slaap aan het verliezen. Je draagt al het gewicht dat komt met de wetenschap dat je in staat bent om zo veel meer en dat je op een goudmijn zit van latent potentieel.
- Je inzetten voor meer hoeft niet te leiden tot overweldiging of toegeven aan het oude paradigma van hoe dingen gedaan moeten worden. Het punt van dit alles is niet om meer te doen of beter te zijn of harder te werken. Het gaat erom de persoon die je weet dat je bent terug te winnen en haar te laten stralen.
- Ergens onderweg, heb je besloten dat niets doen goed genoeg was voor nu. Maar je weet nu dat het niet duurzaam is – en uiteindelijk, jezelf tegenhouden brengt je niet waar je heen wilt.
- Wat als ik je zou vertellen dat je al die next-level levensdingen kunt laten gebeuren zonder compromissen te hoeven sluiten?
- Wat als ik je zou vertellen dat je meer energie verbruikt om jezelf tegen te houden dan nodig is om die stappen te zetten die je zo graag wilt zetten?
- Wat als ik je zou vertellen dat ik je kan leren hoe je je hand kunt opsteken en ja kunt zeggen tegen die persoon die je dolgraag wilt worden?
Dit werk gaat er niet om je te vertellen hoe je dingen moet doen of ze voor je uit te zoeken; het gaat erom je te leren hoe je op je eigen vermogen kunt vertrouwen om dingen voor jezelf uit te zoeken.
Ik ben op een missie om je te helpen je eigen pad naar persoonlijke vrijheid te vinden, en ik ga geen prioriteit geven aan je overweldiging of je angst in het proces. We hebben groter werk te doen.